Hähnchenbrust, gegart vs. Jerusalem Artichoke

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Hähnchenbrust, gegart

165
Kalorien
vs.

Jerusalem Artichoke

73
Kalorien
Jerusalem Artichoke: Weniger Kalorien
Hähnchenbrust, gegart: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Hähnchenbrust, gegartJerusalem Artichoke
Protein
31g
2g
Kohlenhydrate
0g
17.4g
Fett gesamt
3.6g
0g
Ballaststoffe
0g
1.6g
Zucker
0g
9.6g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
4mg
Kalzium
15mg
14mg
Eisen
1mg
3.4mg
Kalium
256mg
429mg
Natrium
74mg
4mg
Hähnchenbrust, gegart: Nährwertangaben Jerusalem Artichoke: Nährwertangaben

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