Hähnchenbrust, gegart vs. Kefir Milk

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Hähnchenbrust, gegart

165
Kalorien
vs.

Kefir Milk

62
Kalorien
Kefir Milk: Weniger Kalorien
Hähnchenbrust, gegart: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Hähnchenbrust, gegartKefir Milk
Protein
31g
3.4g
Kohlenhydrate
0g
10.2g
Fett gesamt
3.6g
0.9g
Ballaststoffe
0g
0g
Zucker
0g
9.2g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
1.5mg
Kalzium
15mg
119mg
Eisen
1mg
0mg
Kalium
256mg
154mg
Natrium
74mg
37mg
Hähnchenbrust, gegart: Nährwertangaben Kefir Milk: Nährwertangaben

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