Hähnchenbrust, gegart vs. Kielbasa

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Hähnchenbrust, gegart

165
Kalorien
vs.

Kielbasa

337
Kalorien
🏆 Hähnchenbrust, gegart: Weniger Kalorien
💪 Hähnchenbrust, gegart: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Hähnchenbrust, gegartKielbasa
Protein
31g
12.5g
Kohlenhydrate
0g
5g
Fett gesamt
3.6g
29.7g
Ballaststoffe
0g
0g
Zucker
0g
2.4g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
14.7mg
Kalzium
15mg
42mg
Eisen
1mg
1mg
Kalium
256mg
306mg
Natrium
74mg
1062mg
📊 Hähnchenbrust, gegart: Nährwertangaben📊 Kielbasa: Nährwertangaben

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