Hähnchenbrust, gegart vs. Weiße Bohnen, gegart

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Hähnchenbrust, gegart

165
Kalorien
vs.

Weiße Bohnen, gegart

124
Kalorien
🏆 Weiße Bohnen, gegart: Weniger Kalorien
💪 Hähnchenbrust, gegart: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Hähnchenbrust, gegartWeiße Bohnen, gegart
Protein
31g
9.1g
Kohlenhydrate
0g
22.4g
Fett gesamt
3.6g
0.1g
Ballaststoffe
0g
9.3g
Zucker
0g
0g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
1.2mg
Kalzium
15mg
66mg
Eisen
1mg
3mg
Kalium
256mg
419mg
Natrium
74mg
4mg
📊 Hähnchenbrust, gegart: Nährwertangaben📊 Weiße Bohnen, gegart: Nährwertangaben

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