Hähnchenbrust, gegart vs. Weiße Bohnen, gegart

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Hähnchenbrust, gegart

165
Kalorien
vs.

Weiße Bohnen, gegart

140
Kalorien
Weiße Bohnen, gegart: Weniger Kalorien
Hähnchenbrust, gegart: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Hähnchenbrust, gegartWeiße Bohnen, gegart
Protein
31g
8.2g
Kohlenhydrate
0g
26.1g
Fett gesamt
3.6g
0.6g
Ballaststoffe
0g
10.5g
Zucker
0g
0.4g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
0.9mg
Kalzium
15mg
69mg
Eisen
1mg
2.4mg
Kalium
256mg
389mg
Natrium
74mg
0mg
Hähnchenbrust, gegart: Nährwertangaben Weiße Bohnen, gegart: Nährwertangaben

Weitere Vergleiche entdecken

Hähnchenbrust, gegart vs. Tofu, festHähnchenbrust, gegart vs. Putenbrust, gegartLachs, gegart vs. Hähnchenbrust, gegartHähnchenbrust, gegart vs. Ei, ganz, gegartHähnchenbrust, gegart vs. Thunfisch, gegartHähnchenbrust, gegart vs. Kabeljau, gegart