Hähnchenbrust, gegart vs. Barsch

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Hähnchenbrust, gegart

165
Kalorien
vs.

Barsch

79
Kalorien
Barsch: Weniger Kalorien
Hähnchenbrust, gegart: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Hähnchenbrust, gegartBarsch
Protein
31g
15.3g
Kohlenhydrate
0g
0g
Fett gesamt
3.6g
1.5g
Ballaststoffe
0g
0g
Zucker
0g
0g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
0mg
Kalzium
15mg
28mg
Eisen
1mg
0.2mg
Kalium
256mg
187mg
Natrium
74mg
287mg
Hähnchenbrust, gegart: Nährwertangaben Barsch: Nährwertangaben

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