Hähnchenbrust, gegart vs. Pinto Beans Cooked

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Hähnchenbrust, gegart

165
Kalorien
vs.

Pinto Beans Cooked

143
Kalorien
Pinto Beans Cooked: Weniger Kalorien
Hähnchenbrust, gegart: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Hähnchenbrust, gegartPinto Beans Cooked
Protein
31g
9g
Kohlenhydrate
0g
26.2g
Fett gesamt
3.6g
0.7g
Ballaststoffe
0g
9g
Zucker
0g
0.3g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
0.8mg
Kalzium
15mg
46mg
Eisen
1mg
2.1mg
Kalium
256mg
436mg
Natrium
74mg
238mg
Hähnchenbrust, gegart: Nährwertangaben Pinto Beans Cooked: Nährwertangaben

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