Hähnchenbrust, gegart vs. Mohnsamen

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Hähnchenbrust, gegart

165
Kalorien
vs.

Mohnsamen

525
Kalorien
Hähnchenbrust, gegart: Weniger Kalorien
Hähnchenbrust, gegart: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Hähnchenbrust, gegartMohnsamen
Protein
31g
18g
Kohlenhydrate
0g
28.1g
Fett gesamt
3.6g
41.6g
Ballaststoffe
0g
19.5g
Zucker
0g
3g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
1mg
Kalzium
15mg
1438mg
Eisen
1mg
9.8mg
Kalium
256mg
719mg
Natrium
74mg
26mg
Hähnchenbrust, gegart: Nährwertangaben Mohnsamen: Nährwertangaben

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