Hähnchenbrust, gegart vs. Schweinelende

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Hähnchenbrust, gegart

165
Kalorien
vs.

Schweinelende

168
Kalorien
🏆 Hähnchenbrust, gegart: Weniger Kalorien
💪 Hähnchenbrust, gegart: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Hähnchenbrust, gegartSchweinelende
Protein
31g
21.1g
Kohlenhydrate
0g
0g
Fett gesamt
3.6g
9.5g
Ballaststoffe
0g
0g
Zucker
0g
0g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
0mg
Kalzium
15mg
4mg
Eisen
1mg
0.5mg
Kalium
256mg
361mg
Natrium
74mg
40mg
📊 Hähnchenbrust, gegart: Nährwertangaben📊 Schweinelende: Nährwertangaben

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