Hähnchenbrust, gegart vs. Pumpernickel

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Hähnchenbrust, gegart

165
Kalorien
vs.

Pumpernickel

250
Kalorien
🏆 Hähnchenbrust, gegart: Weniger Kalorien
💪 Hähnchenbrust, gegart: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Hähnchenbrust, gegartPumpernickel
Protein
31g
8.7g
Kohlenhydrate
0g
47.5g
Fett gesamt
3.6g
3.1g
Ballaststoffe
0g
6.5g
Zucker
0g
0.5g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
0mg
Kalzium
15mg
68mg
Eisen
1mg
2.9mg
Kalium
256mg
208mg
Natrium
74mg
596mg
📊 Hähnchenbrust, gegart: Nährwertangaben📊 Pumpernickel: Nährwertangaben

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