Hähnchenbrust, gegart vs. Kürbis, roh

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Hähnchenbrust, gegart

165
Kalorien
vs.

Kürbis, roh

555
Kalorien
🏆 Hähnchenbrust, gegart: Weniger Kalorien
💪 Hähnchenbrust, gegart: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Hähnchenbrust, gegartKürbis, roh
Protein
31g
29.9g
Kohlenhydrate
0g
18.7g
Fett gesamt
3.6g
40g
Ballaststoffe
0g
5.1g
Zucker
0g
0g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
0mg
Kalzium
15mg
37mg
Eisen
1mg
8.4mg
Kalium
256mg
691mg
Natrium
74mg
0mg
📊 Hähnchenbrust, gegart: Nährwertangaben📊 Kürbis, roh: Nährwertangaben

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