Hähnchenbrust, gegart vs. Quesadilla

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Hähnchenbrust, gegart

165
Kalorien
vs.

Quesadilla

394
Kalorien
🏆 Hähnchenbrust, gegart: Weniger Kalorien
💪 Hähnchenbrust, gegart: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Hähnchenbrust, gegartQuesadilla
Protein
31g
16.9g
Kohlenhydrate
0g
24.3g
Fett gesamt
3.6g
25.5g
Ballaststoffe
0g
2.2g
Zucker
0g
2g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
0mg
Kalzium
15mg
432mg
Eisen
1mg
1.5mg
Kalium
256mg
95mg
Natrium
74mg
677mg
📊 Hähnchenbrust, gegart: Nährwertangaben📊 Quesadilla: Nährwertangaben

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