Hähnchenbrust, gegart vs. Quinoa, gegart

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Hähnchenbrust, gegart

165
Kalorien
vs.

Quinoa, gegart

385
Kalorien
🏆 Hähnchenbrust, gegart: Weniger Kalorien
💪 Hähnchenbrust, gegart: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Hähnchenbrust, gegartQuinoa, gegart
Protein
31g
11.9g
Kohlenhydrate
0g
69.5g
Fett gesamt
3.6g
6.6g
Ballaststoffe
0g
6.3g
Zucker
0g
0g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
0mg
Kalzium
15mg
38mg
Eisen
1mg
4.5mg
Kalium
256mg
551mg
Natrium
74mg
6mg
📊 Hähnchenbrust, gegart: Nährwertangaben📊 Quinoa, gegart: Nährwertangaben

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