Wie viele Kalorien hat Quinoa, gegart?

Vollständige Nährwerte für Quinoa, gegart

Pro 100g Portion

123
Kalorien
6% Tagesbedarf

Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Quinoa, gegart?

Protein2.3g
Kohlenhydrate28.2g
Fett gesamt0.4g
Ballaststoffe3.8g

Nährwertangaben

Gesättigte Fettsäuren0.1g
Cholesterin0mg
Natrium3mg
Zucker0.3g
Vitamin A0 IU
Vitamin C0mg
Vitamin D0 IU
Kalzium11mg
Eisen1.3mg
Kalium93mg
← Zurück zur Lebensmittel-Datenbank
Wie viele Kalorien hat Quinoa, gegart? Nährwerte & Makros