Hähnchenbrust, gegart vs. Roast Beef

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Hähnchenbrust, gegart

165
Kalorien
vs.

Roast Beef

223
Kalorien
Hähnchenbrust, gegart: Weniger Kalorien
Hähnchenbrust, gegart: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Hähnchenbrust, gegartRoast Beef
Protein
31g
15.3g
Kohlenhydrate
0g
3.7g
Fett gesamt
3.6g
16.3g
Ballaststoffe
0g
0.2g
Zucker
0g
0.7g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
0.2mg
Kalzium
15mg
23mg
Eisen
1mg
2.1mg
Kalium
256mg
259mg
Natrium
74mg
724mg
Hähnchenbrust, gegart: Nährwertangaben Roast Beef: Nährwertangaben

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