Wie viele Kalorien hat Roast Beef?
Vollständige Nährwerte für Roast Beef
Pro 100g Portion
Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Roast Beef?
Nährwertangaben
Häufig gestellte Fragen zu Roast Beef
Wie viele Kalorien hat Roast Beef?
Eine Portion von 100g Roast Beef enthält 223 Kalorien, davon 15.3g Eiweiß, 3.7g Kohlenhydrate und 16.3g Fett.
Wie viel Eiweiß hat Roast Beef?
Roast Beef liefert 15.3g Eiweiß pro Portion von 100g, etwa 31% des empfohlenen Tagesbedarfs für einen durchschnittlichen Erwachsenen.
Ist Roast Beef gut zum Abnehmen?
Mit 223 Kalorien pro 100g kann Roast Beef in einen Abnehmplan passen, wenn die Portionen bewusst gewählt werden. Kombiniere es mit ballaststoffreichem Gemüse und magerem Eiweiß für längere Sättigung.
Wie viele Kohlenhydrate hat Roast Beef?
Eine Portion von 100g Roast Beef enthält 3.7g Kohlenhydrate und 0.2g Ballaststoffe.
Ist Roast Beef gesund?
Roast Beef liefert 15.3g Eiweiß, 0.2g Ballaststoffe und eine Mischung aus Vitaminen und Mineralien pro 100g. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit vollwertigen Lebensmitteln kann es zur Gesundheit beitragen.