Hähnchenbrust, gegart vs. Romaine Lettuce

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Hähnchenbrust, gegart

165
Kalorien
vs.

Romaine Lettuce

17
Kalorien
🏆 Romaine Lettuce: Weniger Kalorien
💪 Hähnchenbrust, gegart: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Hähnchenbrust, gegartRomaine Lettuce
Protein
31g
1.2g
Kohlenhydrate
0g
3.3g
Fett gesamt
3.6g
0.3g
Ballaststoffe
0g
2.1g
Zucker
0g
1.2g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
4mg
Kalzium
15mg
33mg
Eisen
1mg
1mg
Kalium
256mg
247mg
Natrium
74mg
8mg
📊 Hähnchenbrust, gegart: Nährwertangaben📊 Romaine Lettuce: Nährwertangaben

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