Hähnchenbrust, gegart vs. Rye Bread

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Hähnchenbrust, gegart

165
Kalorien
vs.

Rye Bread

259
Kalorien
🏆 Hähnchenbrust, gegart: Weniger Kalorien
💪 Hähnchenbrust, gegart: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Hähnchenbrust, gegartRye Bread
Protein
31g
8.5g
Kohlenhydrate
0g
48.3g
Fett gesamt
3.6g
3.3g
Ballaststoffe
0g
5.8g
Zucker
0g
3.9g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
0.4mg
Kalzium
15mg
73mg
Eisen
1mg
2.8mg
Kalium
256mg
166mg
Natrium
74mg
603mg
📊 Hähnchenbrust, gegart: Nährwertangaben📊 Rye Bread: Nährwertangaben

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