Hähnchenbrust, gegart vs. Frühlingszwiebel

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Hähnchenbrust, gegart

165
Kalorien
vs.

Frühlingszwiebel

32
Kalorien
🏆 Frühlingszwiebel: Weniger Kalorien
💪 Hähnchenbrust, gegart: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Hähnchenbrust, gegartFrühlingszwiebel
Protein
31g
1.8g
Kohlenhydrate
0g
7.3g
Fett gesamt
3.6g
0.2g
Ballaststoffe
0g
2.6g
Zucker
0g
2.3g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
18.8mg
Kalzium
15mg
72mg
Eisen
1mg
1.5mg
Kalium
256mg
276mg
Natrium
74mg
16mg
📊 Hähnchenbrust, gegart: Nährwertangaben📊 Frühlingszwiebel: Nährwertangaben

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