Hähnchenbrust, gegart vs. Scrambled Eggs

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Hähnchenbrust, gegart

165
Kalorien
vs.

Scrambled Eggs

149
Kalorien
🏆 Scrambled Eggs: Weniger Kalorien
💪 Hähnchenbrust, gegart: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Hähnchenbrust, gegartScrambled Eggs
Protein
31g
10g
Kohlenhydrate
0g
1.6g
Fett gesamt
3.6g
11g
Ballaststoffe
0g
0g
Zucker
0g
1.4g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
0mg
Kalzium
15mg
66mg
Eisen
1mg
1.3mg
Kalium
256mg
132mg
Natrium
74mg
145mg
📊 Hähnchenbrust, gegart: Nährwertangaben📊 Scrambled Eggs: Nährwertangaben

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