Hähnchenbrust, gegart vs. Sirloin Steak

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Hähnchenbrust, gegart

165
Kalorien
vs.

Sirloin Steak

140
Kalorien
Sirloin Steak: Weniger Kalorien
Hähnchenbrust, gegart: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Hähnchenbrust, gegartSirloin Steak
Protein
31g
22g
Kohlenhydrate
0g
0.2g
Fett gesamt
3.6g
5.7g
Ballaststoffe
0g
0g
Zucker
0g
0g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
0mg
Kalzium
15mg
4mg
Eisen
1mg
2.2mg
Kalium
256mg
349mg
Natrium
74mg
43mg
Hähnchenbrust, gegart: Nährwertangaben Sirloin Steak: Nährwertangaben

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