Hähnchenbrust, gegart vs. Spare Ribs

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Hähnchenbrust, gegart

165
Kalorien
vs.

Spare Ribs

336
Kalorien
Hähnchenbrust, gegart: Weniger Kalorien
Hähnchenbrust, gegart: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Hähnchenbrust, gegartSpare Ribs
Protein
31g
15.8g
Kohlenhydrate
0g
0.9g
Fett gesamt
3.6g
29.9g
Ballaststoffe
0g
0g
Zucker
0g
0g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
0mg
Kalzium
15mg
9mg
Eisen
1mg
1.6mg
Kalium
256mg
214mg
Natrium
74mg
53mg
Hähnchenbrust, gegart: Nährwertangaben Spare Ribs: Nährwertangaben

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