Hähnchenbrust, gegart vs. Schälerbsen

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Hähnchenbrust, gegart

165
Kalorien
vs.

Schälerbsen

364
Kalorien
🏆 Hähnchenbrust, gegart: Weniger Kalorien
💪 Hähnchenbrust, gegart: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Hähnchenbrust, gegartSchälerbsen
Protein
31g
23.1g
Kohlenhydrate
0g
61.6g
Fett gesamt
3.6g
3.9g
Ballaststoffe
0g
22.2g
Zucker
0g
3.1g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
1.8mg
Kalzium
15mg
46mg
Eisen
1mg
4.7mg
Kalium
256mg
852mg
Natrium
74mg
5mg
📊 Hähnchenbrust, gegart: Nährwertangaben📊 Schälerbsen: Nährwertangaben

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