Hähnchenbrust, gegart vs. Tamari

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Hähnchenbrust, gegart

165
Kalorien
vs.

Tamari

60
Kalorien
Tamari: Weniger Kalorien
Hähnchenbrust, gegart: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Hähnchenbrust, gegartTamari
Protein
31g
10.5g
Kohlenhydrate
0g
5.6g
Fett gesamt
3.6g
0.1g
Ballaststoffe
0g
0.8g
Zucker
0g
1.7g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
0mg
Kalzium
15mg
20mg
Eisen
1mg
2.4mg
Kalium
256mg
212mg
Natrium
74mg
5586mg
Hähnchenbrust, gegart: Nährwertangaben Tamari: Nährwertangaben

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