Hähnchenbrust, gegart vs. Turnip Greens

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Hähnchenbrust, gegart

165
Kalorien
vs.

Turnip Greens

21
Kalorien
Turnip Greens: Weniger Kalorien
Hähnchenbrust, gegart: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Hähnchenbrust, gegartTurnip Greens
Protein
31g
2.5g
Kohlenhydrate
0g
3.4g
Fett gesamt
3.6g
0.2g
Ballaststoffe
0g
2.4g
Zucker
0g
0g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
25.8mg
Kalzium
15mg
114mg
Eisen
1mg
1.6mg
Kalium
256mg
82mg
Natrium
74mg
18mg
Hähnchenbrust, gegart: Nährwertangaben Turnip Greens: Nährwertangaben

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