Hähnchenbrust, gegart vs. Wasabi

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Hähnchenbrust, gegart

165
Kalorien
vs.

Wasabi

109
Kalorien
🏆 Wasabi: Weniger Kalorien
💪 Hähnchenbrust, gegart: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Hähnchenbrust, gegartWasabi
Protein
31g
4.8g
Kohlenhydrate
0g
23.5g
Fett gesamt
3.6g
0.6g
Ballaststoffe
0g
7.8g
Zucker
0g
0g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
41.9mg
Kalzium
15mg
128mg
Eisen
1mg
1mg
Kalium
256mg
568mg
Natrium
74mg
17mg
📊 Hähnchenbrust, gegart: Nährwertangaben📊 Wasabi: Nährwertangaben

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