Hähnchenbrust, gegart vs. Water Chestnut

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Hähnchenbrust, gegart

165
Kalorien
vs.

Water Chestnut

385
Kalorien
🏆 Hähnchenbrust, gegart: Weniger Kalorien
💪 Hähnchenbrust, gegart: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Hähnchenbrust, gegartWater Chestnut
Protein
31g
5.3g
Kohlenhydrate
0g
80.5g
Fett gesamt
3.6g
4.6g
Ballaststoffe
0g
8.7g
Zucker
0g
0g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
4.1mg
Kalzium
15mg
56mg
Eisen
1mg
1.6mg
Kalium
256mg
1032mg
Natrium
74mg
0mg
📊 Hähnchenbrust, gegart: Nährwertangaben📊 Water Chestnut: Nährwertangaben

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