Hähnchenbrust, gegart vs. Water Chestnut

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Hähnchenbrust, gegart

165
Kalorien
vs.

Water Chestnut

97
Kalorien
Water Chestnut: Weniger Kalorien
Hähnchenbrust, gegart: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Hähnchenbrust, gegartWater Chestnut
Protein
31g
1.4g
Kohlenhydrate
0g
23.9g
Fett gesamt
3.6g
0.1g
Ballaststoffe
0g
3g
Zucker
0g
4.8g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
4mg
Kalzium
15mg
11mg
Eisen
1mg
0.1mg
Kalium
256mg
584mg
Natrium
74mg
14mg
Hähnchenbrust, gegart: Nährwertangaben Water Chestnut: Nährwertangaben

Weitere Vergleiche entdecken

Hähnchenbrust, gegart vs. Tofu, festHähnchenbrust, gegart vs. Putenbrust, gegartLachs, gegart vs. Hähnchenbrust, gegartHähnchenbrust, gegart vs. Ei, ganz, gegartHähnchenbrust, gegart vs. Thunfisch, gegartHähnchenbrust, gegart vs. Kabeljau, gegart