Hähnchenbrust, gegart vs. Wontons

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Hähnchenbrust, gegart

165
Kalorien
vs.

Wontons

32
Kalorien
🏆 Wontons: Weniger Kalorien
💪 Hähnchenbrust, gegart: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Hähnchenbrust, gegartWontons
Protein
31g
2.1g
Kohlenhydrate
0g
5.3g
Fett gesamt
3.6g
0.3g
Ballaststoffe
0g
0.2g
Zucker
0g
0.3g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
0.7mg
Kalzium
15mg
5mg
Eisen
1mg
0.2mg
Kalium
256mg
32mg
Natrium
74mg
406mg
📊 Hähnchenbrust, gegart: Nährwertangaben📊 Wontons: Nährwertangaben

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