Lamm, gegart vs. Elch

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Lamm, gegart

139
Kalorien
vs.

Elch

111
Kalorien
🏆 Elch: Weniger Kalorien
💪 Elch: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Lamm, gegartElch
Protein
20.4g
23g
Kohlenhydrate
1.8g
0g
Fett gesamt
5g
1.5g
Ballaststoffe
0g
0g
Zucker
0g
0g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
4mg
0mg
Kalzium
7mg
4mg
Eisen
7.4mg
2.8mg
Kalium
313mg
312mg
Natrium
70mg
58mg
📊 Lamm, gegart: Nährwertangaben📊 Elch: Nährwertangaben

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