Lamm, gegart vs. Sirloin Steak

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Lamm, gegart

139
Kalorien
vs.

Sirloin Steak

140
Kalorien
🏆 Lamm, gegart: Weniger Kalorien
💪 Sirloin Steak: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Lamm, gegartSirloin Steak
Protein
20.4g
22g
Kohlenhydrate
1.8g
0.2g
Fett gesamt
5g
5.7g
Ballaststoffe
0g
0g
Zucker
0g
0g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
4mg
0mg
Kalzium
7mg
4mg
Eisen
7.4mg
2.2mg
Kalium
313mg
349mg
Natrium
70mg
43mg
📊 Lamm, gegart: Nährwertangaben📊 Sirloin Steak: Nährwertangaben

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