Lamm, gegart vs. Hirschfleisch

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Lamm, gegart

139
Kalorien
vs.

Hirschfleisch

116
Kalorien
🏆 Hirschfleisch: Weniger Kalorien
💪 Hirschfleisch: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Lamm, gegartHirschfleisch
Protein
20.4g
21.5g
Kohlenhydrate
1.8g
0g
Fett gesamt
5g
2.7g
Ballaststoffe
0g
0g
Zucker
0g
0g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
4mg
0mg
Kalzium
7mg
7mg
Eisen
7.4mg
2.9mg
Kalium
313mg
0mg
Natrium
70mg
0mg
📊 Lamm, gegart: Nährwertangaben📊 Hirschfleisch: Nährwertangaben

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