Erdnussbutter vs. Mandelbutter

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Erdnussbutter

632
Kalorien
vs.

Mandelbutter

645
Kalorien
🏆 Erdnussbutter: Weniger Kalorien
💪 Erdnussbutter: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

ErdnussbutterMandelbutter
Protein
24g
20.8g
Kohlenhydrate
22.7g
21.2g
Fett gesamt
49.4g
53g
Ballaststoffe
6.3g
9.7g
Zucker
0g
0g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
0mg
Kalzium
50mg
264mg
Eisen
1.9mg
4.1mg
Kalium
654mg
745mg
Natrium
221mg
1mg
📊 Erdnussbutter: Nährwertangaben📊 Mandelbutter: Nährwertangaben

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