Schweinekotelett, gegart vs. Bone-in Pork Chop

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Schweinekotelett, gegart

170
Kalorien
vs.

Bone-in Pork Chop

186
Kalorien
Schweinekotelett, gegart: Weniger Kalorien
Schweinekotelett, gegart: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Schweinekotelett, gegartBone-in Pork Chop
Protein
20.7g
20.3g
Kohlenhydrate
0g
0g
Fett gesamt
9g
11g
Ballaststoffe
0g
0g
Zucker
0g
0g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
0mg
Kalzium
19mg
25mg
Eisen
0.6mg
0.6mg
Kalium
343mg
337mg
Natrium
55mg
56mg
Schweinekotelett, gegart: Nährwertangaben Bone-in Pork Chop: Nährwertangaben

Weitere Vergleiche entdecken

Schweinekotelett, gegart vs. Hähnchenschenkel, gegartSchweinekotelett, gegart vs. Ei, ganz, gegartThunfisch, gegart vs. Schweinekotelett, gegartSchweinekotelett, gegart vs. Tofu, festLachs, gegart vs. Schweinekotelett, gegartHähnchenbrust, gegart vs. Schweinekotelett, gegart