Schweinekotelett, gegart vs. Ziegenfleisch

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Schweinekotelett, gegart

170
Kalorien
vs.

Ziegenfleisch

127
Kalorien
🏆 Ziegenfleisch: Weniger Kalorien
💪 Ziegenfleisch: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Schweinekotelett, gegartZiegenfleisch
Protein
20.7g
21.4g
Kohlenhydrate
0g
-0.4g
Fett gesamt
9g
4.8g
Ballaststoffe
0g
0g
Zucker
0g
0g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
0mg
Kalzium
19mg
7mg
Eisen
0.6mg
0.4mg
Kalium
343mg
333mg
Natrium
55mg
48mg
📊 Schweinekotelett, gegart: Nährwertangaben📊 Ziegenfleisch: Nährwertangaben

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