Schweinekotelett, gegart vs. Lammkotelett

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Schweinekotelett, gegart

170
Kalorien
vs.

Lammkotelett

264
Kalorien
Schweinekotelett, gegart: Weniger Kalorien
Lammkotelett: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Schweinekotelett, gegartLammkotelett
Protein
20.7g
27.4g
Kohlenhydrate
0g
0g
Fett gesamt
9g
16.3g
Ballaststoffe
0g
0g
Zucker
0g
0g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
0mg
Kalzium
19mg
20mg
Eisen
0.6mg
1.9mg
Kalium
343mg
349mg
Natrium
55mg
387mg
Schweinekotelett, gegart: Nährwertangaben Lammkotelett: Nährwertangaben

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