Schweinekotelett, gegart vs. Schweinelende

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Schweinekotelett, gegart

170
Kalorien
vs.

Schweinelende

168
Kalorien
Schweinelende: Weniger Kalorien
Schweinelende: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Schweinekotelett, gegartSchweinelende
Protein
20.7g
21.1g
Kohlenhydrate
0g
0g
Fett gesamt
9g
9.5g
Ballaststoffe
0g
0g
Zucker
0g
0g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
0mg
Kalzium
19mg
4mg
Eisen
0.6mg
0.5mg
Kalium
343mg
361mg
Natrium
55mg
40mg
Schweinekotelett, gegart: Nährwertangaben Schweinelende: Nährwertangaben

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