Schweinekotelett, gegart vs. Roast Beef

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Schweinekotelett, gegart

170
Kalorien
vs.

Roast Beef

223
Kalorien
🏆 Schweinekotelett, gegart: Weniger Kalorien
💪 Schweinekotelett, gegart: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Schweinekotelett, gegartRoast Beef
Protein
20.7g
15.3g
Kohlenhydrate
0g
3.7g
Fett gesamt
9g
16.3g
Ballaststoffe
0g
0.2g
Zucker
0g
0.7g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
0.2mg
Kalzium
19mg
23mg
Eisen
0.6mg
2.1mg
Kalium
343mg
259mg
Natrium
55mg
724mg
📊 Schweinekotelett, gegart: Nährwertangaben📊 Roast Beef: Nährwertangaben

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