Schweinekotelett, gegart vs. Sirloin Steak

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Schweinekotelett, gegart

170
Kalorien
vs.

Sirloin Steak

140
Kalorien
Sirloin Steak: Weniger Kalorien
Sirloin Steak: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Schweinekotelett, gegartSirloin Steak
Protein
20.7g
22g
Kohlenhydrate
0g
0.2g
Fett gesamt
9g
5.7g
Ballaststoffe
0g
0g
Zucker
0g
0g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
0mg
Kalzium
19mg
4mg
Eisen
0.6mg
2.2mg
Kalium
343mg
349mg
Natrium
55mg
43mg
Schweinekotelett, gegart: Nährwertangaben Sirloin Steak: Nährwertangaben

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