Lachs, gegart vs. Kalbfleisch

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Lachs, gegart

206
Kalorien
vs.

Kalbfleisch

177
Kalorien
🏆 Kalbfleisch: Weniger Kalorien
💪 Lachs, gegart: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Lachs, gegartKalbfleisch
Protein
22.1g
20.1g
Kohlenhydrate
0g
0.1g
Fett gesamt
12.4g
10.1g
Ballaststoffe
0g
0g
Zucker
0g
0g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
3.7mg
0mg
Kalzium
15mg
14mg
Eisen
0.3mg
0.8mg
Kalium
384mg
241mg
Natrium
61mg
98mg
📊 Lachs, gegart: Nährwertangaben📊 Kalbfleisch: Nährwertangaben

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