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food.comparePerServing

Thunfisch, gegart

89
Kalorien
food.compareVs

Makrele, gegart

146
Kalorien
🏆 Thunfisch, gegart — food.compareWinner
💪 Makrele, gegart — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

Thunfisch, gegartMakrele, gegart
Protein
1.1g
23.1g
Kohlenhydrate
22.8g
0g
Fett gesamt
0.3g
5.2g
Ballaststoffe
2.6g
0g
Zucker
12.2g
0g

food.compareMinerals

Vitamin C
8.7mg
2.8mg
Kalzium
5mg
23mg
Eisen
0.3mg
0.5mg
Kalium
358mg
420mg
Natrium
1mg
39mg
📊 Thunfisch, gegart — Nährwertangaben📊 Makrele, gegart — Nährwertangaben

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