Putenbrust, gegart vs. Elch

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Putenbrust, gegart

147
Kalorien
vs.

Elch

111
Kalorien
Elch: Weniger Kalorien
Putenbrust, gegart: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Putenbrust, gegartElch
Protein
30.1g
23g
Kohlenhydrate
0g
0g
Fett gesamt
2.1g
1.5g
Ballaststoffe
0g
0g
Zucker
0g
0g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
0mg
Kalzium
9mg
4mg
Eisen
0.7mg
2.8mg
Kalium
249mg
312mg
Natrium
99mg
58mg
Putenbrust, gegart: Nährwertangaben Elch: Nährwertangaben

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