Putenbrust, gegart vs. Salami

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Putenbrust, gegart

147
Kalorien
vs.

Salami

261
Kalorien
🏆 Putenbrust, gegart: Weniger Kalorien
💪 Putenbrust, gegart: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Putenbrust, gegartSalami
Protein
30.1g
12.6g
Kohlenhydrate
0g
1.9g
Fett gesamt
2.1g
22.2g
Ballaststoffe
0g
0g
Zucker
0g
1.5g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
0mg
Kalzium
9mg
6mg
Eisen
0.7mg
2.2mg
Kalium
249mg
188mg
Natrium
99mg
1140mg
📊 Putenbrust, gegart: Nährwertangaben📊 Salami: Nährwertangaben

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