Hähnchenbrust, gegart vs. Feigen, roh

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Hähnchenbrust, gegart

165
Kalorien
vs.

Feigen, roh

74
Kalorien
🏆 Feigen, roh: Weniger Kalorien
💪 Hähnchenbrust, gegart: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Hähnchenbrust, gegartFeigen, roh
Protein
31g
0.8g
Kohlenhydrate
0g
19.2g
Fett gesamt
3.6g
0.3g
Ballaststoffe
0g
2.9g
Zucker
0g
16.3g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
2mg
Kalzium
15mg
35mg
Eisen
1mg
0.4mg
Kalium
256mg
232mg
Natrium
74mg
1mg
📊 Hähnchenbrust, gegart: Nährwertangaben📊 Feigen, roh: Nährwertangaben

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