Wie viele Kalorien hat Apfel, roh?
Vollständige Nährwerte für Apfel, roh
Pro 100g Portion
Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Apfel, roh?
Nährwertangaben
Häufig gestellte Fragen zu Apfel, roh
Wie viele Kalorien hat Apfel, roh?
Eine Portion von 100g Apfel, roh enthält 65 Kalorien, davon 0.1g Eiweiß, 15.7g Kohlenhydrate und 0.2g Fett.
Wie viel Eiweiß hat Apfel, roh?
Apfel, roh liefert 0.1g Eiweiß pro Portion von 100g, etwa 0% des empfohlenen Tagesbedarfs für einen durchschnittlichen Erwachsenen.
Ist Apfel, roh gut zum Abnehmen?
Mit 65 Kalorien pro 100g kann Apfel, roh in einen Abnehmplan passen, wenn die Portionen bewusst gewählt werden. Kombiniere es mit ballaststoffreichem Gemüse und magerem Eiweiß für längere Sättigung.
Wie viele Kohlenhydrate hat Apfel, roh?
Eine Portion von 100g Apfel, roh enthält 15.7g Kohlenhydrate und 2.1g Ballaststoffe.
Ist Apfel, roh gesund?
Apfel, roh liefert 0.1g Eiweiß, 2.1g Ballaststoffe und eine Mischung aus Vitaminen und Mineralien pro 100g. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit vollwertigen Lebensmitteln kann es zur Gesundheit beitragen.