Wie viele Kalorien hat Jalapeno Pepper?

Vollständige Nährwerte für Jalapeno Pepper

Pro 100g Portion

29
Kalorien
1% Tagesbedarf

Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Jalapeno Pepper?

Protein0.9g
Kohlenhydrate6.5g
Fett gesamt0.4g
Ballaststoffe2.8g

Nährwertangaben

Gesättigte Fettsäuren0.1g
Cholesterin0mg
Natrium3mg
Zucker4.1g
Vitamin A54 IU
Vitamin C118.6mg
Vitamin D0 IU
Kalzium12mg
Eisen0.3mg
Kalium248mg

Häufig gestellte Fragen zu Jalapeno Pepper

Wie viele Kalorien hat Jalapeno Pepper?

Eine Portion von 100g Jalapeno Pepper enthält 29 Kalorien, davon 0.9g Eiweiß, 6.5g Kohlenhydrate und 0.4g Fett.

Wie viel Eiweiß hat Jalapeno Pepper?

Jalapeno Pepper liefert 0.9g Eiweiß pro Portion von 100g, etwa 2% des empfohlenen Tagesbedarfs für einen durchschnittlichen Erwachsenen.

Ist Jalapeno Pepper gut zum Abnehmen?

Mit 29 Kalorien pro 100g kann Jalapeno Pepper in einen Abnehmplan passen, wenn die Portionen bewusst gewählt werden. Kombiniere es mit ballaststoffreichem Gemüse und magerem Eiweiß für längere Sättigung.

Wie viele Kohlenhydrate hat Jalapeno Pepper?

Eine Portion von 100g Jalapeno Pepper enthält 6.5g Kohlenhydrate und 2.8g Ballaststoffe.

Ist Jalapeno Pepper gesund?

Jalapeno Pepper liefert 0.9g Eiweiß, 2.8g Ballaststoffe und eine Mischung aus Vitaminen und Mineralien pro 100g. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit vollwertigen Lebensmitteln kann es zur Gesundheit beitragen.