Wie viele Kalorien hat Radicchio, roh?
Vollständige Nährwerte für Radicchio, roh
Pro 100g Portion
Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Radicchio, roh?
Nährwertangaben
Häufig gestellte Fragen zu Radicchio, roh
Wie viele Kalorien hat Radicchio, roh?
Eine Portion von 100g Radicchio, roh enthält 26 Kalorien, davon 1.3g Eiweiß, 5g Kohlenhydrate und 0.1g Fett.
Wie viel Eiweiß hat Radicchio, roh?
Radicchio, roh liefert 1.3g Eiweiß pro Portion von 100g, etwa 3% des empfohlenen Tagesbedarfs für einen durchschnittlichen Erwachsenen.
Ist Radicchio, roh gut zum Abnehmen?
Mit 26 Kalorien pro 100g kann Radicchio, roh in einen Abnehmplan passen, wenn die Portionen bewusst gewählt werden. Kombiniere es mit ballaststoffreichem Gemüse und magerem Eiweiß für längere Sättigung.
Wie viele Kohlenhydrate hat Radicchio, roh?
Eine Portion von 100g Radicchio, roh enthält 5g Kohlenhydrate und 2.1g Ballaststoffe.
Ist Radicchio, roh gesund?
Radicchio, roh liefert 1.3g Eiweiß, 2.1g Ballaststoffe und eine Mischung aus Vitaminen und Mineralien pro 100g. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit vollwertigen Lebensmitteln kann es zur Gesundheit beitragen.