Wie viele Kalorien hat Grünkohl, roh?

Vollständige Nährwerte für Grünkohl, roh

Pro 100g Portion

62
Kalorien
3% Tagesbedarf

Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Grünkohl, roh?

Protein4.2g
Kohlenhydrate8.5g
Fett gesamt1.9g
Ballaststoffe1.4g

Nährwertangaben

Gesättigte Fettsäuren0.3g
Cholesterin0mg
Natrium14mg
Zucker1.4g
Vitamin A0 IU
Vitamin C5.6mg
Vitamin D0.1 IU
Kalzium54mg
Eisen0.9mg
Kalium179mg
Wie viele Kalorien hat Grünkohl, roh? Nährwerte & Makros