Wie viele Kalorien hat Protein Smoothie?

Vollständige Nährwerte für Protein Smoothie

Pro 100g Portion

61
Kalorien
3% Tagesbedarf

Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Protein Smoothie?

Protein6.6g
Kohlenhydrate0.9g
Fett gesamt3.4g
Ballaststoffe0.4g

Nährwertangaben

Gesättigte Fettsäuren0.5g
Cholesterin4mg
Natrium72mg
Zucker0.6g
Vitamin A171 IU
Vitamin C19.4mg
Vitamin D45 IU
Kalzium130mg
Eisen1mg
Kalium179mg

Häufig gestellte Fragen zu Protein Smoothie

Wie viele Kalorien hat Protein Smoothie?

Eine Portion von 100g Protein Smoothie enthält 61 Kalorien, davon 6.6g Eiweiß, 0.9g Kohlenhydrate und 3.4g Fett.

Wie viel Eiweiß hat Protein Smoothie?

Protein Smoothie liefert 6.6g Eiweiß pro Portion von 100g, etwa 13% des empfohlenen Tagesbedarfs für einen durchschnittlichen Erwachsenen.

Ist Protein Smoothie gut zum Abnehmen?

Mit 61 Kalorien pro 100g kann Protein Smoothie in einen Abnehmplan passen, wenn die Portionen bewusst gewählt werden. Kombiniere es mit ballaststoffreichem Gemüse und magerem Eiweiß für längere Sättigung.

Wie viele Kohlenhydrate hat Protein Smoothie?

Eine Portion von 100g Protein Smoothie enthält 0.9g Kohlenhydrate und 0.4g Ballaststoffe.

Ist Protein Smoothie gesund?

Protein Smoothie liefert 6.6g Eiweiß, 0.4g Ballaststoffe und eine Mischung aus Vitaminen und Mineralien pro 100g. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit vollwertigen Lebensmitteln kann es zur Gesundheit beitragen.