¿Cuántas Calorías tiene Yuca?

Una porción de 100g de Yuca contiene 357 calorías, con 0.9g de proteína, 87.3g de carbohidratos y 0.5g de grasa.

Yuca aporta 0.9g de proteína por porción de 100g, alrededor del 2% del valor diario recomendado para un adulto promedio.

Con 357 calorías por 100g, Yuca puede formar parte de un plan para perder peso si se porciona con moderación. Combínalo con verduras ricas en fibra y proteínas magras para mayor saciedad.

Una porción de 100g de Yuca contiene 87.3g de carbohidratos y 4.8g de fibra dietética.

Yuca aporta 0.9g de proteína, 4.8g de fibra y una mezcla de vitaminas y minerales por 100g. Como parte de una dieta equilibrada basada en alimentos integrales, puede contribuir a la salud general.