Manzana, cruda vs Uvas, crudas

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Manzana, cruda

65
Calorías
vs

Uvas, crudas

80
Calorías
Manzana, cruda: Menos calórico
Uvas, crudas: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Manzana, crudaUvas, crudas
Proteína
0.1g
0.9g
Carbohidratos
15.7g
18.6g
Grasa Total
0.2g
0.2g
Fibra Dietética
2.1g
0g
Azúcares
13.3g
16.1g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
0mg
3mg
Calcio
6mg
10mg
Hierro
0mg
0.2mg
Potasio
104mg
218mg
Sodio
1mg
3mg

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