Manzana, cruda vs Guanábana

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Manzana, cruda

65
Calorías
vs

Guanábana

66
Calorías
Manzana, cruda: Menos calórico
Guanábana: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Manzana, crudaGuanábana
Proteína
0.1g
1g
Carbohidratos
15.7g
16.8g
Grasa Total
0.2g
0.3g
Fibra Dietética
2.1g
3.3g
Azúcares
13.3g
13.5g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
0mg
20.6mg
Calcio
6mg
14mg
Hierro
0mg
0.6mg
Potasio
104mg
278mg
Sodio
1mg
14mg
Manzana, cruda: Información Nutricional Guanábana: Información Nutricional

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